Cliquez sur le lien ci-dessous pour apprendre ce que sont les fibres, pourquoi elles sont importantes, combien il vous en faut et comment en consommer davantage.

FIBRE-PÉDIE

Voyez comment vos choix alimentaires contribuent à votre apport quotidien en fibres!                                    

SUR LA PISTE DES FIBRES

Votre connaissance des collations est-elle à la hauteur ? Voyez ce que vous savez des portions en répondant à ce questionnaire interactif amusant.

JE L'ÉVALUE

Des activités familiales amusantes qui vous aideront à adopter un mode de vie actif et une saine alimentation.

MISSION NUTRITION*